నైట్ క్యాప్సూల్స్

అశ్వగంధ ఒక పురాతన her షధ మూలిక. అశ్వగంధ గత 3,000 సంవత్సరాలుగా అనేక విషయాలకు ఉపయోగించబడింది. ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి ప్రజలకు సహాయపడటం, నిద్రకు సహాయపడటం మరియు శక్తి స్థాయిలను పెంచడం ఇందులో ఉంది.

బాకోపా మొన్నేరిలో యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలను కలిగి ఉండే శక్తివంతమైన సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి. బాకోపా మొన్నేరి ఆందోళన మరియు ఒత్తిడిని నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది అడాప్టోజెనిక్ హెర్బ్‌గా పరిగణించబడుతుంది, అంటే ఇది మీ శరీర ఒత్తిడికి నిరోధకతను పెంచుతుంది.

నిమ్మ alm షధతైలం పుదీనా కుటుంబం నుండి శాశ్వత మూలిక. ఇది ప్రశాంత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నట్లు గుర్తించబడిన లక్షణాలను కలిగి ఉంది.

5-హైడ్రాక్సిట్రిప్టోఫాన్ (5-హెచ్‌టిపి) అనేది మీ శరీరంలో సహజంగా సంభవించే అమైనో ఆమ్లం. సిరోటోనిన్ ఉత్పత్తి చేయడానికి మీ శరీరం దీన్ని ఉపయోగిస్తుంది మరియు తక్కువ సెరోటోనిన్ నిద్ర మరియు ఆందోళనతో సమస్యలను కలిగిస్తుంది. మీ శరీరం యొక్క సెరోటోనిన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం వల్ల వివిధ ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు.

టీ-ఆకులలో ఎల్-థియనిన్ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ప్రాధమిక అధ్యయనాలు ప్రజలను విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి వీలు కల్పించే ప్రయోజనాలను చూపించాయి.

గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (GABA) అనేది సహజంగా సంభవించే అమైనో ఆమ్లం, ఇది మీ మెదడులో న్యూరోట్రాన్స్మిటర్‌గా పనిచేస్తుంది. GABA గ్రాహకం అని పిలువబడే మీ మెదడులోని ప్రోటీన్‌కు GABA జోడించినప్పుడు, అది శాంతించే ప్రభావాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది.

రోడియోలా రోసియా క్రాసులేసి కుటుంబంలో ఒక మూలిక. రోడియోలా రోసియా సారం శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిఘటనను ప్రత్యేకంగా పెంచడానికి ఉపయోగించబడింది, శాస్త్రీయ అధ్యయనాలలో చూపినట్లుగా, అలసట మరియు నిరాశతో పోరాడటానికి శారీరక మరియు ప్రవర్తనా ఒత్తిళ్లకు.